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森のフォーラム

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Re:精神病・障害 自傷癖等雑談

[ID:flute3214]
失礼します

私の場合,自傷と呼んでいぃのかわからないんですが,爪を深爪どころじゃなく切ってしまっています。
常に両手の指の半分以上の爪は血が出るか出ないかぐらいの長さです。実際に出血することもあります。
短いのがいぃとか,そういうのは全然思わないんですけど,気付くと切り続けてます。
痛いことで安心しているみたいです。
どこかがそうでないと落ち着かなくて,そうなると…の繰り返しです。

何か変ですよね…自分でもよくわからないんですけど止められなくて…
でもやめたいんです。
どうしたらいぃでしょうか…

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