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Re:怖い夢
雑音
[ID:rainofnoise]
ピエロに腕をつかまれた夢を見て、起きたら自分の手では付けられない形の手型のあざが残っていた…なんてことはあります(苦笑)


悪夢の一番の原因はストレスだそうですね。(トラウマから来るものも)

二番目は寝ているときの身体的刺激。
仰向けに寝ると気道が圧迫されいびきをかきやすいのですが、その苦しさから悪夢を見ることが多いそうです。
これは体にとって疲れるため、起きてもまた眠くなりやすい。横向きに寝ると軽減されます。


夢判断では、リアルなものは経験(見聞き含め)を繋ぎあわせて出来ており、あいまいなものは深層心理から来ていると言われています。


霊的な対策は、昴夜さんのレスが参考になりそうですね。

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