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Re:最近、イライラすることが増えた気がします。
市松
[ID:ichimatsu00]
思春期と季節柄も関係しているのではないかと思いました。
そういった精神的な揺れは、無くてはならないものでもあります。

また、女子なら月経前でもそういった症状に陥りやすいです。
とりあえず、イライラしたり泣きたくなる自分を責める必要はないです。
楽しい気分の時があるように、落ち込む時もあって普通ですから。

先生の声が聞こえにくいことについては、席替えの時に前の席など希望できたらいいですね。
多少騒がしくなっても聞こえますよ、最前列は。

また、友達と話す、カラオケで熱唱する、運動するなど、リフレッシュできる何かを探してみてはどうでしょうか。
泣くこと自体も大きなストレス解消になりますから、入浴中や週末寝る前などに思いっきり泣いてみては？

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