【】さんのロビー
トップ >> ちょっと重いヘビー話 >> 頭が痛くてイライラ
4件のレスが見つかりました
[1-4]
[1-4]
| 投稿者 | 親記事 |
|---|---|
|
[記事No.653508]頭が痛くてイライラ
|
|
|
|
志望校も決まったので、学校に慣れるために制服を着ようとするのですが、袖を通した途端に頭が痛くなり、我慢して学校に行こうとすれば、頭が痛くなりすぎてイライラします。 勉強もしたいのですが、勉強=学校という方程式があって、イライラします。｢なんであんな学校のために…!!｣と、つい叫んでしまい、勉強もあまりできません。 皆さんに相談があります。 ･イライラせずに学校に行ける方法 ･集中して勉強できる方法。 こうしたらイライラしなくていいよ！っていうのがあれば是非教えてください！ |
和架
FJ31
| 投稿者 | スレッド |
|---|---|
|
[記事No.653620]Re:頭が痛くてイライラ
|
|
|
|
記事No.653508への返信 個人の返答がなくて申し訳ないです。 カウンセラーですが、学校にいる保険医やカウンセラーの先生には相談してみたりもしました。ただ、やっぱり五年以上も続くいじめなので、対処法を聞いても全部試したものだったりして、エスカレートしていきました。 思いをぶつける、と言うのは以前は定期的にやっていました。個室になるような店は近所になく、家で叫ぶのにも壁が薄いので苦情が来ました(口元は覆ってました) 学校については、いじめた人がいる学校に対しても頭が痛くなりますし、学校自体にもうトラウマが植え付けられているかと思います。高校の説明会に校舎へ行ったら吐き気を催しました。 学校は夜間の定時制です。第二志望は通信制です。 親は反対をするわけでもなく、とりあえず今の時代高校は卒業しときなさいという感じです。 とりあえず学校に行けなくても勉強はなんとかしたいです。 不登校で、勉強出来てないので基礎も忘れてるんです。今でもイライラします。面接資料もやり直しだったのでわりと焦ってます。 自分なりにやってはいるんですけど、どうも空回りしているみたいで…。 |
|
[記事No.653593]Re:頭が痛くてイライラ
|
|
|
|
記事No.653508への返信 というのも、うちの子の同級生(当時中学生)が、イジメが原因で自殺してしまったのですが、学校側はその原因を隠匿して、警察やマスコミにイジメのことは言うなと釘をさされたそうなんです。←うちの子からの証言 それを聞いた時、暴露してやろうかと思いましたが、その事実を詳しく知らない状態で軽々しく言えなかったので、暴露はできませんでした。 その時の自分を恥じています。 どういう状況であれ、事実を伝えるべきだったのではないかと。 それはともかく、理不尽な一方的なイジメが原因で、その後の学校生活や受験に影響がでるのは悲しいですね。 うちは経済的な理由から、子供に通信制の高校に通いながら働くという形にしてましたが、通信制の高校は一度高校を中退した人が通いなおしたり、若い頃は様々な理由で高校に行けなかったりした人が大勢、頑張っています。 なのでいろんな年代の人がいて、イジメるどころかみなさん自分の生活に必至なんです。 大学と似たような単位制の学校だったので、後に大学を受験してもシステムが分かりやすいと思います。 選択の一つとして通信制の高校も有りだと思いますが、大多数の親御さんは反対すると思います。 しかし、こういう人生の選択もあるのだということ、こういう所で頑張っている人もいるのだということを知っていただければと思い、出すぎた真似ではありますが意見させていただきました。 |
|
[記事No.653522]Re:頭が痛くてイライラ
|
|
|
|
記事No.653508への返信 学校に行くとひどい頭痛がするとのことですが、それは"いじめられていた経験がある学校"だから行くのが拒まれ、頭が痛くなってしまう、ということでしょうか。 仮にそうであれば、高校に入れば周りの環境が一新されるので そういったことは自ずと無くなってくるかと思われます。(かなり個人的な見解でごめんなさい) 勉強方法ですが、私はイライラを抑えるために よくチョコレートなどの甘い物を食べながら勉強しています。 あくまで個人の効果なのですが、実際甘い物が側にあるのと無いのとではイライラの度合いが全く違うように感じます。 是非お試し下さい。 |
|
[記事No.653511]Re:頭が痛くてイライラ
|
|
|
|
記事No.653508への返信 その上で素人考えな案ですが。 学校に対するイライラを全部ぶちまけてみてはどうでしょうか。 なんであんな学校のために…！で終わらせるのではなく、気が済むまで「嫌だ」という気持ちを叫びきってしまうのです。 こんなこと思ってはいけない、とセーブをかけるから余計にストレスが溜まることってあると思います。 たとえばカラオケなんかの大声が出せる場所なんていいと思うんですが、恥も外聞も気にせず出し切ってしまえば、何か吹っ切れるものが得られるかもしれません。 仮に一度で得られなかったとしても、繰り返せば落ち着いてくるかもしれませんし、そういったカラオケ・喫茶店・図書館のような違う環境なら「勉強するぞ」という気を少しでも奮い起こせることもできるかも？ |
風水ほのお
PC
匿名
市松